こんにちは、おいも家族のパパです。
ファミリーレストランでの外食は、おいしく、楽しい時間ですね！
そんな中でも、健康のため、カロリーが気になる方もいらっしゃると思います。
今回は8つのファミリーレストランのメニュー1340種類のカロリーを一覧でまとめましたので、
カロリー調整に活用ください！
それではどうぞ(^O^)／！
おいも家族の
パパ
パパ
この知識はこんな方におすすめ！
・よく行くレストランのメニューのカロリーが知りたい
・カロリーを考慮してメニューを決めたい
各レストランのカロリー情報源
今回は、各レストランの公式ホームページのカロリー情報(2022年12月時点)をもとにまとめました！
一覧表の検索窓に入力で商品の検索・絞り込みができ、並べ替えも可能です！
表項目の【カロリー(kcal)】をクリック(タップ)すると、高カロリー順・低カロリー順で並べ替えられますので、ご興味のある情報を確認してみてください！
ファミリーレストランについては、食材の原産地を一覧でまとめた記事もありますので、ぜひチェックしてみてください！(^^)
ジョイフル
ジョイフルのメニュー207種類をジャンルごとに一覧にしています！
お気に入りのメニューや、気になるメニューのカロリーをぜひ比較してみてください！
グランドメニュー
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| ｻﾗﾀﾞ | イタリアンチェリーモッツァとトマトのサラダ | 184 |
| ｻﾗﾀﾞ | カラダよろこぶ１２品目のバランスサラダ | 317 |
| ｻﾗﾀﾞ | サウザンサラダ | 62 |
| ｻﾗﾀﾞ | シャキシャキ水菜のお豆冨サラダ | 288 |
| ｻﾗﾀﾞ | 合鴨ロースのイタリアンサラダ | 207 |
| ｻﾗﾀﾞ | 彩りサラダ | 119 |
| ｱﾍﾟﾀｲｻﾞｰ | ごぼう唐揚げ | 358 |
| ｱﾍﾟﾀｲｻﾞｰ | なんこつ唐揚げ | 375 |
| ｱﾍﾟﾀｲｻﾞｰ | ほうれん草バター | 89 |
| ｱﾍﾟﾀｲｻﾞｰ | ポテトフライ | 448 |
| ｱﾍﾟﾀｲｻﾞｰ | 大盛りポテトフライ | 897 |
| ｱﾍﾟﾀｲｻﾞｰ | 唐揚げ＆ソーセージ | 928 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | ４種の雑穀とチキンのスープセットトマト仕立て（トースト） | 551 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | ４種の雑穀とチキンのスープセットトマト仕立て（ブールパン） | 549 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | ４種の雑穀とチキンのスープセットトマト仕立て（ライス） | 679 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | キヌアとサラダのバランスカフェプレート | 635 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | ごろごろ野菜のチーズカレードリア | 676 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | たっぷりお肉のミートソース | 573 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | たっぷり野菜のペペロンチーノ | 528 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | チーズたっぷりベーコンピザ | 581 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | チキンドリア | 772 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | ベーコン＆ペンネグラタン | 595 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | ロースかつカレー | 1031 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | 黒カレーとデミグラスのオムライス | 569 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | 彩り野菜とえびのひんやりヘルシー麺 | 389 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | 大人のお子様ランチ | 962 |
| ﾗｲﾄﾐｰﾙ | 明太スパゲティ | 368 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いおかんの骨付き唐揚げ（５本） | 356 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いおかんの唐揚げ定食（６個） | 1283 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いおかんの唐揚げ定食（６個）（おかずのみ） | 923 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いおかんの唐揚げ定食（９個） | 1730 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いおかんの唐揚げ定食（９個）（おかずのみ） | 1370 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いグルメバーガー（単品） | 828 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いグルメバーガーポテトセット | 1058 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いハンバーグ | 722 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いハンバーグ＆えびフライ | 1008 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いメガ盛り牛焼肉定食 | 1798 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨いメガ盛り牛焼肉定食（おかずのみ） | 1428 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨い牛焼肉定食 | 1122 |
| ﾋｶﾙ | ヒカル考案冗談抜きで旨い牛焼肉定食（おかずのみ） | 751 |
| ｸﾞﾘﾙ | グランチーズハンバーグ | 684 |
| ｸﾞﾘﾙ | グランペッパーハンバーグ | 536 |
| ｸﾞﾘﾙ | チーズインハンバーグ | 574 |
| ｸﾞﾘﾙ | チーズたっぷりチキンイタリアンステーキ | 516 |
| ｸﾞﾘﾙ | チーズハンバーグ | 520 |
| ｸﾞﾘﾙ | チーズハンバーグ＆プライムサイコロステーキ | 717 |
| ｸﾞﾘﾙ | チキンステーキ＆ハンバーグ | 784 |
| ｸﾞﾘﾙ | ツインハンバーグ | 921 |
| ｸﾞﾘﾙ | ひとくちチキンステーキにんにく醤油 | 521 |
| ｸﾞﾘﾙ | プライムサイコロペッパーステーキ | 514 |
| ｸﾞﾘﾙ | ベーコンバターハンバーグ＆えびフライ | 723 |
| ｸﾞﾘﾙ | ペッパーハンバーグ | 456 |
| ｸﾞﾘﾙ | ミックスグリル | 702 |
| ｸﾞﾘﾙ | メガ盛りひとくちチキンステーキにんにく醤油 | 875 |
| ｸﾞﾘﾙ | 鉄板旨辛豚キムチ | 703 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | えびフライ（２本） | 286 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | チキンステーキ（ハーフ） | 167 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | トッピング（ハニーマスタードソース） | 23 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | トッピング（黒カレーソース） | 60 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | トッピング（特製お好みソース） | 23 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | プライムサイコロステーキ（ハーフ） | 198 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | ジョイフル塩唐揚げ（２個） | 250 |
| 定食 | かつとじ定食 | 961 |
| 定食 | かつとじ定食（おかずのみ） | 600 |
| 定食 | ジョイフル塩唐揚げ定食 | 1037 |
| 定食 | ジョイフル塩唐揚げ定食（おかずのみ） | 672 |
| 定食 | すたみな豚丼 | 1101 |
| 定食 | チキン南蛮定食 | 1213 |
| 定食 | チキン南蛮定食（おかずのみ） | 847 |
| 定食 | とり天定食 | 804 |
| 定食 | とり天定食（おかずのみ） | 439 |
| 定食 | ねぎトロ丼 | 542 |
| 定食 | バラエティフライ定食 | 1303 |
| 定食 | バラエティフライ定食（おかずのみ） | 938 |
| 定食 | 彩り海鮮ばらちらし | 617 |
| 定食 | 彩り野菜と若鶏の黒酢あんかけ定食 | 1056 |
| 定食 | 彩り野菜と若鶏の黒酢あんかけ定食（おかずのみ） | 691 |
| 定食 | 旨辛豚キムチ雑炊 | 753 |
| 定食 | 豚肉とキャベツのポン酢かけ定食 | 456 |
| 定食 | 豚肉とキャベツのポン酢かけ定食（おかずのみ） | 255 |
| 定食 | 肉ごぼう天うどん | 437 |
| 定食 | 北海道ホタテと鮭の雑炊 | 447 |
| ﾗｰﾒﾝ | ラーメン（替玉） | 233 |
| ﾗｰﾒﾝ | ラーメンスタミナ豚炒めセット | 586 |
| ﾗｰﾒﾝ | ラーメン唐揚げセット | 616 |
| ﾗｰﾒﾝ | 刻みネギ２倍 | 1 |
| ﾗｰﾒﾝ | 刻みネギ３倍 | 3 |
| ﾗｰﾒﾝ | 背脂たっぷり鉄鍋醤油ラーメン（単品） | 695 |
| ﾗｰﾒﾝ | 炒飯（単品） | 209 |
| 単品/ｾｯﾄ | カスピ海ヨーグルト | 60 |
| 単品/ｾｯﾄ | キムチ（単品） | 37 |
| 単品/ｾｯﾄ | サラダセット | 119 |
| 単品/ｾｯﾄ | セットトースト | 201 |
| 単品/ｾｯﾄ | セットブールパン | 200 |
| 単品/ｾｯﾄ | セットライス | 329 |
| 単品/ｾｯﾄ | パスタ大盛り（切替分） | 166 |
| 単品/ｾｯﾄ | ライス小盛り | 230 |
| 単品/ｾｯﾄ | ライス大盛り | 428 |
| 単品/ｾｯﾄ | ランチセット | 329 |
| 単品/ｾｯﾄ | 生たまご（単品） | 85 |
| 単品/ｾｯﾄ | 豚汁（単品） | 183 |
| 単品/ｾｯﾄ | 納豆（単品） | 61 |
| 単品/ｾｯﾄ | 味噌汁（単品） | 28 |
| 単品/ｾｯﾄ | 洋食セット（トースト） | 320 |
| 単品/ｾｯﾄ | 洋食セット（ブールパン） | 319 |
| 単品/ｾｯﾄ | 洋食セット（ライス） | 448 |
| 単品/ｾｯﾄ | 和食セット（単品） | 361 |
| 嗜好品 | からし（1個） | 4 |
| 嗜好品 | ケチャップ（1g） | 1 |
| 嗜好品 | しょう油（1ｍｌ） | 1 |
| 嗜好品 | タバスコ（1ｍｌ） | 0 |
| 嗜好品 | パルメザンチーズ（1g） | 5 |
| 嗜好品 | マイルドソース（1ｍｌ） | 2 |
| 嗜好品 | 一味唐辛子（1g） | 4 |
| 嗜好品 | 塩（1g） | 0 |
| ﾌｪｱ | すき焼き鍋定食 | 954 |
| ﾌｪｱ | （肉増量）すき焼き鍋定食 | 1079 |
| ﾌｪｱ | すき焼き鍋（単品） | 622 |
| ﾌｪｱ | （肉増量）すき焼き鍋（単品） | 747 |
| ﾌｪｱ | すくい豆冨の味噌チゲ定食 | 937 |
| ﾌｪｱ | （肉増量）すくい豆腐の味噌チゲ定食 | 1228 |
| ﾌｪｱ | すくい豆冨の味噌チゲ（単品） | 605 |
| ﾌｪｱ | （肉増量）すくい豆腐の味噌チゲ（単品） | 896 |
| ﾌｪｱ | とんテキ定食 | 865 |
| ﾌｪｱ | とんテキ定食（おかずのみ） | 505 |
| ﾌｪｱ | 愛媛県産真鯛の丼（鯛茶漬用だし付） | 524 |
| ﾌｪｱ | チーズたっぷりミートドリア | 789 |
お子様メニュー
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| Ｊｏｙオムライスプレート | 861 |
| Ｊｏｙチーズインハンバーグセット | 904 |
| Ｊｏｙチーズたっぷりベーコンピザセット | 582 |
| キッズアイス（チョコレート） | 83 |
| キッズアイス（バニラ） | 107 |
| キッズうどん | 133 |
| キッズうどんプレート | 444 |
| キッズカレープレート | 413 |
| キッズハンバーグプレート | 761 |
| キッズポテトフライ | 448 |
| キッズミートスパゲティプレート | 598 |
デザート
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| アメリカンチーズケーキ | 243 |
| オーブン焼きリンゴタルトのバニラアイス添え | 311 |
| オセロアイス | 237 |
| クラシックチョコレートケーキ | 288 |
| クレープシュゼット | 283 |
| チョコレートパフェ | 343 |
| ハーゲンダッツストロベリーとチーズケーキのカスピ海ヨーグルトベリーパフェ | 324 |
| ハーゲンダッツストロベリーのミニベリーパフェ | 193 |
| バニラアイスの窯焼きパンケーキ抹茶仕立て | 435 |
| ホイップｉｎバニラカフェゼリー | 261 |
| 宇治抹茶のミニサンデー | 398 |
| 国産大学芋のバニラアイス添え | 396 |
| 白玉ぜんざい | 243 |
| 窯焼きパンケーキ（キャラメルソース添え） | 417 |
| 窯焼きパンケーキ（チョコソース添え） | 416 |
| 濃厚モンブランのマロンパフェ(フェア) | 390 |
| ミニマロンパフェ(フェア) | 253 |
| 白玉あずきと苺クリームのミニパフェ(フェア) | 300 |
モーニング
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| エッグスラットとカスピ海ヨーグルトのプレート（トースト） | 458 |
| エッグスラットとカスピ海ヨーグルトのプレート（ブールパン） | 456 |
| エッグスラットとカスピ海ヨーグルトのプレート（ライス） | 585 |
| エッグプレート（トースト） | 445 |
| エッグプレート（ブールパン） | 443 |
| エッグプレート（ライス） | 573 |
| スクランブルエッグプレート（トースト） | 552 |
| スクランブルエッグプレート（ブールパン） | 551 |
| スクランブルエッグプレート（ライス） | 680 |
| ハンバーグプレート（トースト） | 710 |
| ハンバーグプレート（ブールパン） | 708 |
| ハンバーグプレート（ライス） | 838 |
| フライドエッグモーニング（トースト） | 339 |
| フライドエッグモーニング（ブールパン） | 337 |
| フライドエッグモーニング（ライス） | 467 |
| 玉子雑炊朝食 | 349 |
| 七種の和定食 | 649 |
| 小倉ホイップトーストモーニング | 455 |
| 小倉ホイップモーニング（ブールパン） | 453 |
| 豚汁定食（キムチ） | 552 |
| 豚汁定食（生たまご） | 600 |
| 豚汁定食（納豆） | 576 |
| 幕の内定食 | 777 |
| 目玉焼き朝食 | 560 |
| 目玉焼き納豆朝食 | 621 |
ランチ
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| （月）ハンバーグ＆唐揚げ（てりやき） | 1009 |
| （月）ハンバーグ＆唐揚げ（てりやき）（トースト） | 881 |
| （月）ハンバーグ＆唐揚げ（てりやき）（ブールパン） | 879 |
| （火）黒カレーチキンステーキ＆ポテトコロッケ | 775 |
| （火）黒カレーチキンステーキ＆ポテトコロッケ（トースト） | 647 |
| （火）黒カレーチキンステーキ＆ポテトコロッケ（ブールパン） | 645 |
| （水）ペッパ－ハンバーグ＆ひとくちチキンソテー | 896 |
| （水）ペッパ－ハンバーグ＆ひとくちチキンソテー（トースト） | 768 |
| （水）ペッパ－ハンバーグ＆ひとくちチキンソテー（ブールパン） | 766 |
| （木）ハンバーグ＆ポテトコロッケ | 974 |
| （木）ハンバーグ＆ポテトコロッケ（トースト） | 846 |
| （木）ハンバーグ＆ポテトコロッケ（ブールパン） | 845 |
| （金）豚肉の甘辛焼肉＆唐揚げ | 1008 |
| （金）豚肉の甘辛焼肉＆唐揚げ（トースト） | 881 |
| （金）豚肉の甘辛焼肉＆唐揚げ（ブールパン） | 879 |
| （土）ハンバーグ＆えびフライ | 944 |
| （土）ハンバーグ＆えびフライ（トースト） | 816 |
| （土）ハンバーグ＆えびフライ（ブールパン） | 814 |
| ランチアイス（チョコ） | 83 |
| ランチアイス（バニラ） | 107 |
| （月）豚肉のコチジャン焼肉＆えびフライ膳 | 1010 |
| （火）和風ハンバーグ＆えびフライ膳 | 1018 |
| （水）ミックスフライ膳 | 1088 |
| （木）とり天＆ひとくちチキン南蛮膳 | 1091 |
| （金）ハンバーグ＆ソーセージコロッケ膳 | 1139 |
| （土）チキンステーキ黒カレーソース＆てりやき唐揚げ膳 | 883 |
サイゼリヤ
サイゼリヤのメニュー88種類をジャンルごとに一覧にしています！
お気に入りのメニューや、気になるメニューのカロリーをぜひ比較してみてください！
メインメニュー
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| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| ｻﾗﾀﾞ | チキンのシーザーサラダ | 203 |
| ｻﾗﾀﾞ | チキンのシーザーサラダL | 305 |
| ｻﾗﾀﾞ | 小エビのサラダ | 127 |
| ｻﾗﾀﾞ | 小エビのサラダL | 191 |
| ｻﾗﾀﾞ | ガーデンサラダ | 173 |
| ｻﾗﾀﾞ | ガーデンサラダL | 259 |
| ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ | サイゼリヤドレッシング | 81 |
| ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ | サイゼリヤドレッシングL | 122 |
| ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ | オリーブビネガー | 119 |
| ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ | オリーブビネガーL | 179 |
| ｻﾗﾀﾞ他 | オリーブアンチョビペースト | 97 |
| ｽｰﾌﾟ | コーンクリームスープ | 146 |
| 煮込み | たまねぎのズッパ | 216 |
| 煮込み | 野菜と白いんげん豆の煮込み | 317 |
| パン | ミニフィセル | 189 |
| パン | ガーリックトースト | 245 |
| パン | プチフォッカ | 214 |
| パン | セットプチフォッカ | 107 |
| パン | シナモンプチフォッカ | 246 |
| 前菜/ おつまみ | 爽やかにんじんサラダ | 93 |
| 前菜/ おつまみ | バッファローモッツァレラ | 209 |
| 前菜/ おつまみ | 柔らか青豆とペコリーノチーズの温サラダ | 199 |
| 前菜/ おつまみ | ほうれん草のくたくた | 156 |
| 前菜/ おつまみ | ブロッコリーのくたくた | 125 |
| 前菜/ おつまみ | カリっとポテト | 389 |
| 前菜/ おつまみ | ポップコーンシュリンプ | 215 |
| 前菜/ おつまみ | チョリソー | 425 |
| 前菜/ おつまみ | イタリア風もつ煮込み | 202 |
| 前菜/ おつまみ | 辛味チキン | 295 |
| 前菜/ おつまみ | エスカルゴのオーブン焼き | 220 |
| 前菜/ おつまみ | ムール貝のオーブン焼き | 170 |
| 前菜/ おつまみ | 煉獄のたまご | 319 |
| 前菜/ おつまみ | アロスティチーニ | 224 |
| 前菜/ おつまみ | レフォールソースのハンバーグとサルシッチャの盛り合わせ | 660 |
| 前菜/ おつまみ | 海老クリームグラタン | 505 |
| ピザ | マルゲリータピザ | 557 |
| ピザ | バッファローモッツァレラのピザ | 566 |
| ピザ | オリーブアンチョビのマルゲリータピザ | 648 |
| ピザ | ソーセージピザ | 710 |
| ピザ | たっぷりコーンのピザ | 624 |
| パスタ | タラコソースシシリー風 | 548 |
| パスタ | スパゲッティポモドーロ | 684 |
| パスタ | たっぷりペコリーノチーズのポモドーロ | 762 |
| パスタ | ペンネアラビアータ | 416 |
| パスタ | スパゲッティアラビアータ | 611 |
| パスタ | ペペロンチーノ | 541 |
| パスタ | 半熟卵のペペロンチーノ | 624 |
| パスタ | アーリオ・オーリオ | 539 |
| パスタ | カルボナーラ | 740 |
| パスタ | たっぷりペコリーノチーズのカルボナーラ | 818 |
| パスタ | ミートソースボロニア風 | 564 |
| パスタ | 半熟卵のミートソースボロニア風 | 647 |
| パスタ | イカの墨入りスパゲッティ | 622 |
| パスタ | ラムのラグーソース(ペンネ) | 453 |
| パスタ | ラムのラグーソース(スパゲッティ) | 664 |
| パスタ | エビとブロッコリーのオーロラソース | 665 |
| ドリア＆ グラタン | ミラノ風ドリア | 521 |
| ドリア＆ グラタン | チーズたっぷりミラノ風ドリア | 722 |
| ドリア＆ グラタン | 半熟卵のミラノ風ドリア | 604 |
| ドリア＆ グラタン | エビクリームグラタン | 505 |
| ハンバーグ | ディアボラ風ハンバーグ | 653 |
| ハンバーグ | ハンバーグステーキ | 582 |
| ハンバーグ | イタリアンハンバーグ | 702 |
| ハンバーグ | チョリソーとハンバーグの盛合せ | 700 |
| ハンバーグ | ポップコーンシュリンプとハンバーグの盛合わせ | 750 |
| チキン | 若鶏のディアボラ風 | 730 |
| シチュー | リゾット＆牛肉のシチュー | 545 |
| シチュー | 牛肉のシチュー | 299 |
| ステーキ | リブステーキ | 548 |
| ラム | アロスティチーニWサイズ | 448 |
| ライス | ライス | 303 |
| ライス | ラージライス | 454 |
| ライス | スモールライス | 151 |
デザート
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| フレンチトースト | 299 |
| シチリア産ピスタチオのジェラート | 145 |
| ティラミスクラシコ | 229 |
| プリンとティラミスクラシコの盛合せ | 445 |
| イタリアンジェラート | 121 |
| コーヒーゼリー＆イタリアンジェラート | 165 |
| とろけるティラミス＆コーヒーゼリー | 273 |
| ジェラート＆シナモンプチフォッカ | 367 |
| カプチーノ(アイスケーキ) | 114 |
| プリンとカプチーノの盛合せ | 330 |
| トリフアイスクリーム | 164 |
| とろっとパンナコッタ | 128 |
| イタリアンプリン | 216 |
| チョコレートケーキ | 166 |
| すっきりレモンのシャーベット | 127 |
ロイヤルホスト
ロイヤルホストのメニュー332種類をジャンルごとに一覧にしています！
今回のファミリーレストランの中で、最もメニューが豊富でした！(^^)
お気に入りのメニューや、気になるメニューのカロリーをぜひ比較してみてください！
グランドメニュー
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| ｽｰﾌﾟ | ロイヤルのオニオングラタンスープ | 144 |
| ｽｰﾌﾟ | ダブルオニオングラタンスープ | 288 |
| ｽｰﾌﾟ | オマール海老のクリームスープ～BISQUE～ | 110 |
| ｽｰﾌﾟ | コーンのポタージュ | 184 |
| ｻﾗﾀﾞ | アボカド&シュリンプサラダ | 200 |
| ｻﾗﾀﾞ | チキンとゆで卵のサラダ ～シーザードレッシング～ | 227 |
| ｻﾗﾀﾞ | ケールサラダ～ピーナッツオイルドレッシング～ | 224 |
| ｻﾗﾀﾞ | 食いしんぼうのシェフサラダ（オニオンドレッシング） | 513 |
| ｻﾗﾀﾞ | 食いしんぼうのシェフサラダ（オリーブオイル） | 641 |
| ｻﾗﾀﾞ | アンガスサーロインステーキサラダ | 585 |
| ｻﾗﾀﾞ | グリーンサラダ | 78 |
| ｻｲﾄﾞ | フライドチキンとｿｰｾｰｼﾞの盛り合わせ | 680 |
| ｻｲﾄﾞ | きびなごのフリット | 467 |
| ｻｲﾄﾞ | 冷製コンソメジュレ＆フラン仕立て～蟹・いくら～ | 125 |
| ｻｲﾄﾞ | ちいさなピザ～ベーコン、コーン、オニオン～ | 290 |
| ｻｲﾄﾞ | ちいさなペンネグラタン ～チーズ＆ミートソース～ | 475 |
| ｻｲﾄﾞ | ちいさなビーフシチュー | 369 |
| ｻｲﾄﾞ | 熟成ロースハムのオードブル | 276 |
| ｻｲﾄﾞ | ムール貝＆きびなごのフリット | 539 |
| ｻｲﾄﾞ | ブロッコリー・アボカド・海老・蟹のデリサラダ ～薄切りパン添え～ | 237 |
| ｻｲﾄﾞ | フライドポテト～アイオリクリームソース付～ | 796 |
| ｻｲﾄﾞ | 粗挽きソーセージのグリル～ほうれん草・コーン・バター～ | 311 |
| ｻｲﾄﾞ | ほうれん草・ブロッコリー・卵のオーブン焼き | 216 |
| ｻｲﾄﾞ | 手作りフライドチキン | 412 |
| ｻｲﾄﾞ | ガーリックトースト～バジルの香り～ | 272 |
| ｻｲﾄﾞ | ライス | 302 |
| ｻｲﾄﾞ | ライス（大盛り） | 437 |
| ｻｲﾄﾞ | ライス（小盛り） | 168 |
| ｻｲﾄﾞ | 雑穀ごはん（160ｇ） | 282 |
| ｻｲﾄﾞ | 雑穀ごはん（大盛り） | 422 |
| ｻｲﾄﾞ | 雑穀ごはん（小盛り） | 141 |
| ｻｲﾄﾞ | 英国風パン（ﾎﾟｰｼｮﾝﾊﾞﾀｰ含む） | 210 |
| ｻｲﾄﾞ | 低糖質パン（ﾎﾟｰｼｮﾝﾊﾞﾀｰ含む） | 164 |
| ｻｲﾄﾞ | ガーリックトースト～バジルの香り～ | 272 |
| ｻｲﾄﾞ | ガーリックトースト（ハーフ） | 136 |
| ｻｲﾄﾞ | 味噌汁 | 30 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 250gｸﾞﾗﾝｽﾀｰ黒×黒ハンバーグ（ｶﾞｰﾘｯｸｸﾘｰﾑｿｰｽ、ﾍﾟﾝﾈ） | 852 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 250gｸﾞﾗﾝｽﾀｰ黒×黒ハンバーグ（和風おろしきのこﾃﾘﾔｷｿｰｽ、ﾍﾟﾝﾈ） | 879 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 250gｸﾞﾗﾝｽﾀｰ黒×黒ハンバーグ（ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付、ﾍﾟﾝﾈ） | 969 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 190gﾚｷﾞｭﾗｰ黒×黒ハンバーグ（和風おろしきのこﾃﾘﾔｷｿｰｽ、ﾍﾟﾝﾈ） | 726 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 190gﾚｷﾞｭﾗｰ黒×黒ハンバーグ（ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付、ﾍﾟﾝﾈ） | 816 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 190gﾚｷﾞｭﾗｰ黒×黒ハンバーグ（ｶﾞｰﾘｯｸｸﾘｰﾑｿｰｽ、ﾍﾟﾝﾈ） | 699 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 250gｸﾞﾗﾝｽﾀｰ黒×黒ハンバーグ（ｶﾞｰﾘｯｸｸﾘｰﾑｿｰｽ、ﾎﾟﾃﾄ） | 817 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 250gｸﾞﾗﾝｽﾀｰ黒×黒ハンバーグ（和風おろしきのこﾃﾘﾔｷｿｰｽ、ﾎﾟﾃﾄ） | 844 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 250gｸﾞﾗﾝｽﾀｰ黒×黒ハンバーグ（ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付、ﾎﾟﾃﾄ） | 934 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 190gﾚｷﾞｭﾗｰ黒×黒ハンバーグ（和風おろしきのこﾃﾘﾔｷｿｰｽ、ﾎﾟﾃﾄ） | 691 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 190gﾚｷﾞｭﾗｰ黒×黒ハンバーグ（ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付、ﾎﾟﾃﾄ） | 781 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 190gﾚｷﾞｭﾗｰ黒×黒ハンバーグ（ｶﾞｰﾘｯｸｸﾘｰﾑｿｰｽ、ﾎﾟﾃﾄ） | 664 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | ビーフシチューハンバーグ | 888 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | トリプルグリル（ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ｿｰｾｰｼﾞ・ﾁｷﾝｸﾞﾘﾙ） | 975 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | オーブン焼きチーズハンバーグ | 705 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 天然海老ﾌﾗｲ&紅ずわい蟹のｸﾘｰﾑｺﾛｯｹとﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | 968 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ | あつあつ鉄板和風ハンバーグ（おろし醤油ソース） | 603 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ（ドミグラスバターソース） | 855 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ（ガーリッククリームソース） | 834 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ（おろしゆずぽん酢ソース） | 798 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ（だし醤油とﾊﾟｾﾘｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰ） | 822 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ﾄﾞﾐﾊﾞﾀｰｿｰｽ） | 1196 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ｶﾞｰﾘｯｸｿｰｽ） | 1174 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ぽん酢ｿｰｽ） | 1138 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（だし醤油） | 1163 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ｸﾞﾘﾙと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ﾄﾞﾐﾊﾞﾀｰｿｰｽ） | 1115 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ｸﾞﾘﾙと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ｶﾞｰﾘｯｸｿｰｽ） | 1093 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ｸﾞﾘﾙと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ぽん酢ｿｰｽ） | 1057 |
| ｽﾃｰｷ | 225gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ｸﾞﾘﾙと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（だし醤油） | 1082 |
| ｽﾃｰｷ | 厚切りｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ（450g）（ﾄﾞﾐﾊﾞﾀｰｿｰｽ） | 1692 |
| ｽﾃｰｷ | 厚切りｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ（450g）（ｶﾞｰﾘｯｸｿｰｽ） | 1659 |
| ｽﾃｰｷ | 厚切りｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ（450g）（ぽん酢ｿｰｽ） | 1618 |
| ｽﾃｰｷ | 厚切りｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ（450g）（だし醤油） | 1641 |
| ｽﾃｰｷ | 100gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ＆海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ﾄﾞﾐﾊﾞﾀｰｿｰｽ） | 860 |
| ｽﾃｰｷ | 100gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ＆海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ｶﾞｰﾘｯｸｿｰｽ） | 838 |
| ｽﾃｰｷ | 100gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ＆海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ぽん酢ｿｰｽ） | 802 |
| ｽﾃｰｷ | 100gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ＆海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（だし醤油） | 827 |
| ｽﾃｰｷ | 100gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ｸﾞﾘﾙと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ﾄﾞﾐﾊﾞﾀｰｿｰｽ） | 779 |
| ｽﾃｰｷ | 100gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ｸﾞﾘﾙと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ｶﾞｰﾘｯｸｿｰｽ） | 757 |
| ｽﾃｰｷ | 100gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ｸﾞﾘﾙと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ぽん酢ｿｰｽ） | 721 |
| ｽﾃｰｷ | 100gｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ&海老ｸﾞﾘﾙと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（だし醤油） | 746 |
| ｽﾃｰｷ | アンガスサーロインステーキごはん膳 | 1042 |
| ｽﾃｰｷ | アンガスサーロインステーキ～おろしゆずぽん酢ｿｰｽ～ | 394 |
| ｽﾃｰｷ | アンガスサーロインステーキ丼 | 985 |
| ｽﾃｰｷ | ｱﾝｶﾞｽｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷと天然海老ﾌﾗｲ&紅ずわい蟹のｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ膳 | 1154 |
| ｽﾃｰｷ | ギャザリング・プラッター | 1104 |
| ﾋﾟﾗﾌ | ガーリッククリームソースステーキピラフ | 1050 |
| ﾋﾟﾗﾌ | ドミグラスバターソースステーキピラフ | 1030 |
| 国産銘柄豚 | 国産豚ポークロースステーキ（ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾊﾞﾀｰｿｰｽ） | 730 |
| 国産銘柄豚 | 国産豚と彩り野菜の黒酢ソース＆雑穀ごはん | 892 |
| 国産銘柄豚 | 国産豚のロースかつ膳（特製かつソース） | 1041 |
| 国産銘柄豚 | 国産豚のおろしロースかつ膳（おろしゆずぽん酢ソース） | 1023 |
| ｼｰﾌｰﾄﾞ | 真鯛・海老・いくらのパエリア仕立て | 612 |
| ｼｰﾌｰﾄﾞ | 海老と帆立のシーフードドリア | 804 |
| ｼｰﾌｰﾄﾞ | 真鯛・海老・帆立のあつあつグリル～温野菜添え～ | 448 |
| ｼｰﾌｰﾄﾞ | 海老と帆立のあつあつグリル～温野菜添え～ | 364 |
| ｼｰﾌｰﾄﾞ | メカジキのグリル＆紅ずわい蟹のクリームコロッケ膳 | 962 |
| ｼｰﾌｰﾄﾞ | メカジキのグリル膳（ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾊﾞﾀｰｿｰｽ） | 786 |
| ﾊﾟｽﾀ | 国産豚ときのこのポルチーニクリームソース | 815 |
| ﾊﾟｽﾀ | ナスと挽き肉のボロネーゼ | 720 |
| ﾊﾟｽﾀ | 海老・帆立・いくらのトマトクリームソース | 768 |
| 洋食 | ロイヤルオムライスwith天然海老ﾌﾗｲ&紅ずわい蟹のｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ | 1208 |
| 洋食 | ちいさなﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰと天然海老ﾌﾗｲ&紅ずわい蟹のｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ | 999 |
| 洋食 | ロイヤルオムライス～ハッシュドビーフソース～ | 909 |
| 洋食 | チキンのジューシーグリル～バター醤油ソース～ | 600 |
| 洋食 | コスモドリア | 800 |
| 洋食 | 海老と帆立のシーフードドリア | 804 |
| カレー | ベジタブルカレー＆雑穀ごはん | 587 |
| カレー | カシミールビーフカレー | 888 |
| カレー | ビーフジャワカレー | 1010 |
| カレー | NIKUVEGE タイ風スパイシーライスプレート | 1035 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | 食いしんぼうのシェフサラダ（オニオンドレッシング） | 513 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | 食いしんぼうのシェフサラダ（オリーブオイル） | 641 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | ガーリックトースト（ハーフ） | 136 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | ロイヤルのオニオングラタンスープ | 144 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | 英国風パン（ﾎﾟｰｼｮﾝﾊﾞﾀｰ含む） | 210 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | ちいさなビーフシチュー | 369 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | アンガスサーロインステーキサラダ | 585 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | ガーリックトースト（ハーフ） | 136 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | ロイヤルのオニオングラタンスープ | 144 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | パンケーキ（ﾊﾟﾝｹｰｷｼﾛｯﾌﾟ除く） | 467 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | パンケーキシロップ（50g） | 128 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | アボカド&シュリンプサラダ | 200 |
| ﾌﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ | ロイヤルのオニオングラタンスープ | 144 |
| ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ | ハムとチキンのクラブハウスサンド | 833 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | ミニケチャップ | 10 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | フレンチマスタード | 5 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | タバスコ（3ml） | 0 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | しぼりたて生しょうゆ（10g） | 8 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | デラックスソーススパイシー（10g） | 13 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | カントリーハーヴェスト有機ウスターソース（10g） | 11 |
お子様メニュー
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| おこさま煮込みハンバーグプレート（ごはん・ふりかけつき） | 858 |
| おこさま煮込みハンバーグプレート（パン） | 717 |
| おこさまオムライス＆エビフライプレート | 886 |
| バジーちゃんパンケーキ | 521 |
| おこさまラーメンフライドポテトつき | 408 |
| ベビーフードかぼちゃのグラタン | 60 |
| ベビーフードひらめのリゾット | 49 |
| おこさまコーンのポタージュ | 184 |
| おこさまソーセージ | 166 |
| おこさまフライドポテト | 186 |
| おこさまフライドチキン＆ポテト | 255 |
| 米粉のぷちパン | 137 |
| おこさまオレンジジュース | 55 |
| おこさまアップルジュース | 65 |
| おこさまミルク(120ml） | 83 |
| ちいさなブルーベリーヨーグルト | 37 |
| おこさまアイスクリーム(バニラ） | 129 |
| おこさまアイスクリーム(チョコ） | 110 |
| 低アレルゲンおこさまガトーショコラ | 97 |
| 低アレルゲンおこさまハンバーグプレート（米粉パン） | 540 |
| 低アレルゲンおこさまハンバーグプレート（ごはん） | 521 |
| 低アレルゲンおこさまカレーライス | 400 |
ドリンク
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
※ドリンクバーのカロリーは1杯あたりです
| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| 単品 | パラダイストロピカルアイスティー | 8 |
| 単品 | コーヒー | 6 |
| 単品 | アイスコーヒー | 10 |
| 単品 | カフェインレスコーヒー | 4 |
| 単品 | 紅茶 | 4 |
| 単品 | コカ・コーラ | 108 |
| 単品 | ジンジャーエール | 63 |
| 単品 | 100％オレンジジュース | 92 |
| 単品 | 100％アップルジュース | 108 |
| 単品 | ミルク（ホット） | 111 |
| 単品 | ミルク（アイス） | 138 |
| 単品 | 煎茶 | 7 |
| 単品 | メロンクリームソーダ | 324 |
| 他 | コーヒーフレッシュ | 13 |
| 他 | スティックシュガー | 12 |
| 他 | パルスイート（スリムアップシュガー） | 6 |
| 他 | パルスイート（カロリーゼロ） | 0 |
| 他 | ガムシロップ | 31 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ブレンドコーヒー | 6 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | エスプレッソ | 2 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ラッテマキアート | 35 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | カフェラッテ | 50 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | アイスカフェラッテ | 41 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | アイスコーヒー | 3 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ホットココア | 108 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | アイスココア | 108 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | パラダイストロピカルアイスティー | 5 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 赤ぶどう＆レモンビネガー | 53 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ざくろ＆ローズ | 52 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | コカ・コーラ | 68 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | コカ・コーラゼロ | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | カナダドライジンジャーエール | 56 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ファンタメロン | 75 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | カルピス | 65 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | カルピスソーダ | 65 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ジョージアエメラルドマウンテンブレンド | 9 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 烏龍茶煌（ファン） | 8 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 綾鷹 | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ミニッツメイドオレンジ | 66 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ミニッツメイドグレープフルーツ | 71 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ミニッツメイド野菜と果実 | 44 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ミニッツメイドアップル | 69 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ミニッツメイドレモン果汁 | 72 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 黒豆ほうじ茶 | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | プアール茶 | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 煎茶「八女」 | 3 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ルイボスティー | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ローズヒップ＆ハイビスカス | 3 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | レインフォレスト・ダージリンティー | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | レインフォレスト・アールグレイティー | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | レインフォレスト・アップルシナモンティー | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | レインフォレスト・カシス＆ブルーベリーティー | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | あんず紅茶（限定店舗） | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 琉球黒糖きなこ茶（限定店舗） | 6 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 京番茶 | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 静岡県産深蒸し茶 | 3 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | おから紅茶 | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 夏みかん紅茶 | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | Premier’s Teaオーガニックダージリン(一部店舗) | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | Premier’s Teaオーガニックアッサム(一部店舗) | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | Premier’s Teaアールグレイ(一部店舗) | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | Premier’s Teaピーチ(一部店舗) | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | Premier’s Teaミント(一部店舗) | 1 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | Premier’s Teaローズヒップハイビスカス(一部店舗) | 3 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHダージリン(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHウバ(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHディンブラ(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHアールグレイ(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHチャイ(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHはちみつ紅茶(一部店舗) | 10 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHペパーミント(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHカモミール(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHルイボス(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHローズヒップハイビスカス(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHレモンジンジャー(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHアサイーベリー(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHジャスミン(一部店舗) | 3 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTH緑茶(一部店舗) | 3 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | TEARTHほうじ茶(一部店舗) | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | こんぶ茶(一部店舗) | 4 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | 梅こんぶ茶(一部店舗) | 4 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | コーヒーフレッシュ | 13 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | スティックシュガー | 12 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | パルスイート（スリムアップシュガー） | 6 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | パルスイート（カロリーゼロ） | 0 |
| ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ | ガムシロップ | 31 |
| ﾋﾟｯﾁｬｰ | ミント＆レモンウォーター(一部店舗) | 2 |
| ﾋﾟｯﾁｬｰ | オレンジジュース(一部店舗) | 67 |
| ﾋﾟｯﾁｬｰ | 赤ぶどう＆レモンビネガー(一部店舗) | 62 |
| ﾋﾟｯﾁｬｰ | ざくろ＆ローズ(一部店舗) | 62 |
| ﾋﾟｯﾁｬｰ | アイスコーヒー(一部店舗) | 3 |
| ﾋﾟｯﾁｬｰ | パラダイストロピカルアイスティー(一部店舗) | 5 |
デザート
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| パンケーキ（ﾊﾟﾝｹｰｷｼﾛｯﾌﾟ除く） | 467 |
| パンケーキシロップ（50g） | 128 |
| ヨーグルトジャーマニー | 488 |
| ホットファッジサンデー | 762 |
| キャラメルナッツブリュレ | 496 |
| コーヒーゼリーサンデー | 286 |
| アサイーとヨーグルトのパフェ | 281 |
| 十勝あずきクリームあんみつ | 320 |
| ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｲｽｱｲｽ：バニラブルボン（1個） | 86 |
| ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｲｽｱｲｽ：塩キャラメル（1個） | 68 |
| ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｲｽｱｲｽ：カシスクリーム（1個） | 68 |
| ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｲｽｱｲｽ：ベルギーチョコレート（1個） | 70 |
| アイス以外（ｽﾍﾟｷｭﾛｰｽﾋﾞｽｹｯﾄ、ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ） | 54 |
| ほろにがカフェゼリー | 132 |
| ちいさなスイートポテト | 117 |
モーニング
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| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ロイヤルホストモーニング（フライエッグ）／トースト | 843 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ロイヤルホストモーニング（フライエッグ）／英国風パン | 849 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ロイヤルホストモーニング（フライエッグ）／パンケーキ（2枚） | 948 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキシロップ（35g） | 89 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ロイヤルホストモーニング（ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ）／トースト | 988 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ロイヤルホストモーニング（ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ）／英国風パン | 993 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ロイヤルホストモーニング（ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ）／パンケーキ（2枚） | 1093 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | モーニングプレート（フライエッグ）／トースト | 621 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | モーニングプレート（フライエッグ）／英国風パン | 627 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | モーニングプレート（フライエッグ）／パンケーキ（2枚） | 726 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキシロップ（35g） | 87 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | モーニングプレート（ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ）／トースト | 766 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | モーニングプレート（ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ）／英国風パン | 771 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | モーニングプレート（ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ）／パンケーキ（2枚） | 871 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキシロップ（35g） | 87 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ付ブランチプレート／トースト | 822 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ付ブランチプレート／英国風パン | 828 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ付ブランチプレート／パンケーキ（2枚） | 927 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキシロップ（35g） | 87 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ブランチプレート／トースト | 678 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ブランチプレート／英国風パン | 684 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキのブランチプレート | 783 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキシロップ（35g） | 87 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | オムレツモーニング～ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ･ｻﾗﾀﾞ付～／トースト | 963 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | オムレツモーニング～ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ･ｻﾗﾀﾞ付～／英国風パン | 969 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | オムレツモーニング～ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ･ｻﾗﾀﾞ付～／ﾊﾟﾝｹｰｷ（2枚） | 1068 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキシロップ（35g） | 89 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | オムレツプレート／トースト | 741 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | オムレツプレート／英国風パン | 747 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | オムレツプレート／パンケーキ（2枚） | 846 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキシロップ（35g） | 89 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | 朝の和風ハンバーグ膳 | 924 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | 朝の和定食 | 644 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | フライエッグ和定食 | 701 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | しぼりたて生しょうゆ（10g） | 8 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | 朝のアンガスサーロインステーキ膳～おろしゆずぽん酢ｿｰｽ～ | 787 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | モーニングパンケーキ | 467 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキシロップ（50g） | 128 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | モーニングビーフジャワカレー | 1090 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | アサイーボウルモーニング～低糖質パン～（ﾎﾟｰｼｮﾝﾊﾞﾀｰ含む） | 347 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | コーンのポタージュモーニング／トースト | 425 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | コーンのポタージュモーニング／英国風パン | 431 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | サラダモーニング／トースト | 319 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | サラダモーニング／英国風パン | 325 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ボイルエッグモーニング／トースト | 317 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ボイルエッグモーニング／英国風パン | 323 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ソーセージ2本付 | 107 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | ロイヤルのオニオングラタンスープ | 144 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | ダブルオニオングラタンスープ | 288 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | アサイーボウル～ヨーグルト入り～ | 183 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | 飲むアサイー | 110 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | モーニングサラダ | 78 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | 低糖質パン（ﾎﾟｰｼｮﾝﾊﾞﾀｰ含む） | 164 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | トースト | 242 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | トースト（2枚） | 402 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | モーニング英国風パン | 247 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | パンケーキ２枚 | 346 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | パンケーキシロップ（35g） | 89 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | ライス | 302 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | 味噌汁 | 30 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | ソーセージ（3本） | 161 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | ベーコン（1枚） | 48 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | ベーコン（2枚） | 96 |
| ﾓｰﾆﾝｸﾞｻｲﾄﾞ | ボイルエッグ | 76 |
ランチ
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| （月）チキングリル トマトソース＆国産ポークカツランチ | 577 |
| （火）チキンのきのこソース＆黒毛和牛のポテトコロッケランチ | 541 |
| （水）チキングリル テリヤキソース＆アジフライランチ | 631 |
| （木）国産豚のグリル特製焼肉ソースとチキンカツランチ | 602 |
| （金）手仕込みﾐｰﾄﾎﾞｰﾙの黒酢ｿｰｽ＆春巻きランチ | 762 |
| （一部店舗）ｾｶﾝﾄﾞﾗﾝﾁ：ハンバーグ＆手作りフライドチキンランチ | 901 |
| （一部店舗）ｾｶﾝﾄﾞﾗﾝﾁ：ハンバーグ＆国産ポークカツランチ | 1036 |
| ハンバーグ＆アンガスサーロインカットステーキランチ | 919 |
| オニオンスープ | 24 |
| キャベツとチキンのコンソメスープ | 16 |
| 大麦のミネストローネ | 21 |
| ビーフコンソメスープ | 18 |
びっくりドンキー
びっくりドンキーでは195種類のメニューをジャンルごとに一覧にしています！
お気に入りのメニューや、気になるメニューのカロリーをぜひ比較してみてください！
メインメニュー
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| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ | 763 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ（小盛り） | 589 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gレギュラーバーグディッシュ | 733 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gレギュラーバーグディッシュ | 1006 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gエッグバーグディッシュ | 816 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gエッグバーグディッシュ | 1089 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gチーズバーグディッシュ | 862 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gチーズバーグディッシュ | 1136 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gパインバーグディッシュ | 784 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gパインバーグディッシュ | 1057 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gおろしそバーグディッシュ | 740 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gおろしそバーグディッシュ | 1014 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gフォンデュ風チーズバーグディッシュ | 892 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gフォンデュ風チーズバーグディッシュ | 1165 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gカリーバーグディッシュ | 889 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gカリーバーグディッシュ | 1155 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gエッグカリーバーグディッシュ | 972 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gエッグカリーバーグディッシュ | 1238 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gチーズカリーバーグディッシュ | 1018 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gチーズカリーバーグディッシュ | 1284 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150gパインカリーバーグディッシュ | 940 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300gパインカリーバーグディッシュ | 1205 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 150g黒デミバーグディッシュ | 782 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 300g黒デミバーグディッシュ | 1048 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | 100gビビンバーグディッシュ | 687 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾃﾞｨｯｼｭ | ポテサラパケットディッシュ | 863 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 150gねぎポンおろしバーグステーキ | 336 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 300gねぎポンおろしバーグステーキ | 602 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 200gレギュラーバーグステーキ | 412 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 300gレギュラーバーグステーキ | 590 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 200gエッグバーグステーキ | 495 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 300gエッグバーグステーキ | 673 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 200gチーズバーグステーキ | 542 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 300gチーズバーグステーキ | 720 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 200gパインバーグステーキ | 463 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 300gパインバーグステーキ | 641 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 200gおろしそバーグステーキ | 420 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 300gおろしそバーグステーキ | 598 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 200gフォンデュ風チーズバーグステーキ | 620 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 300gフォンデュ風チーズバーグステーキ | 799 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 200g黒デミバーグステーキ | 454 |
| ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾃｰｷ | 300g黒デミバーグステーキ | 798 |
| その他 ｽﾃｰｷ | コロコロステーキ | 544 |
| その他 ｽﾃｰｷ | ハンバーグ＆コロコロステーキ | 633 |
| その他 ｽﾃｰｷ | びっくりエビフライ＆ハンバーグステーキ | 796 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | エッグ | 83 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | チーズ | 130 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | パイン３枚 | 51 |
| ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ | おろしそ | 8 |
| 軽食 | ハンバーグ＆ビバ！ミートスパ（100ｇ） | 692 |
| 軽食 | ハンバーグ＆ビバ！ミートスパ（150ｇ） | 775 |
| 軽食 | ビバ！ミートスパ | 521 |
| サイド | びっくりフライドポテト | 657 |
| サイド | ザンギ＆ポテト | 644 |
| サイド | イカの箱舟 | 455 |
| サイド | さくさくイカ唐揚げ | 405 |
| サイド | ブロッコリーの箱舟 | 535 |
| サイド | 追加カリーソース | 163 |
| サイド | 追加チーズソース | 160 |
| サイド | 薪釜マルゲリータ | 666 |
| サイド | ベーコンとまるごとポテトのミニサラダ | 219 |
| サイド | コーンの小さな箱舟 | 243 |
| サラダ | マーメードサラダ | 227 |
| サラダ | ディッシュサラダ | 135 |
| サラダ | シーザーサラダ | 309 |
| サラダ | ドンキークラシックサラダ | 307 |
| サラダ | 追加ディッシュサラダ | 135 |
| スープ | コーンスープ | 83 |
| スープ | みそ汁 | 46 |
| その他 | 小ライス | 252 |
| その他 | ライス | 336 |
| その他 | 大盛りライス | 554 |
| その他 | カリフラワーライス | 42 |
| その他 | ドンキーセット（ﾗｲｽ･ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・ﾃﾞｨｯｼｭｻﾗﾀﾞ） | 553 |
| その他 | ドンキーセット（ﾗｲｽ･みそ汁･ﾃﾞｨｯｼｭｻﾗﾀﾞ） | 517 |
| その他 | サラダ・スープセット（コーンスープ） | 217 |
| その他 | サラダ・スープセット（みそ汁） | 181 |
お子様メニュー
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| ぶ～ちゃんのおこさまランチ(オレンジゼリー) | 441 |
| ぶ～ちゃんのおこさまランチ(ミルポックル) | 510 |
| プチトッピング エッグ | 83 |
| プチトッピング チーズ | 65 |
| プチトッピング パイン | 17 |
| プチトッピング おろしそ | 4 |
| おこさまカレー | 245 |
| おこさまスパゲティ | 299 |
| プチうどん | 160 |
| キッズハンバーグディッシュ | 499 |
| キッズチーズバーグディッシュ | 628 |
| キッズエッグバーグディッシュ | 582 |
| キッズパインバーグディッシュ | 549 |
| キッズおろしそバーグディッシュ | 506 |
| トッピング エッグ | 83 |
| トッピング チーズ | 130 |
| トッピング パイン３枚 | 51 |
| トッピング おろしそ | 8 |
| キッズポテト | 165 |
| おこさまザンギ | 133 |
| まきまきチョコ | 144 |
| まきまきいちご | 141 |
| お子様コーンスープ | 83 |
| お子様コーラ | 76 |
| お子様太陽のオレンジ | 104 |
| お子様メロンソーダ | 76 |
| お子様イチゴミルク | 198 |
| 乳酸菌飲料 ミルポックル | 214 |
| お子様りんごジュース | 63 |
ドリンク
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| コーラ | 95 |
| メロンソーダ | 95 |
| 森のりんごスカッシュ | 50 |
| コーラフロート | 180 |
| ソーダフロート | 180 |
| つぶつぶ食感イチゴミルク | 258 |
| のみごろキウイ | 184 |
| 太陽のオレンジ | 130 |
| いきいき乳酸菌ヨーデル | 247 |
| ウーロン茶（アイス） | 0 |
| ウーロン茶（ホット） | 0 |
| ドンキーフリー【ノンアルコール】 | 66 |
| スタウトフリー【ノンアルコール】 | 76 |
| びっくり太陽のオレンジ | 260 |
| びっくり森のりんごスカッシュ | 100 |
| びっくりコーラ | 190 |
| びっくりメロンソーダ | 190 |
| びっくりウーロン茶 | 0 |
| ホットチョコ | 189 |
| ホットコーヒー | 5 |
| カプチーノ | 104 |
| キャラメルマキアート | 141 |
| アイスコーヒー | 6 |
| アイスカフェラテ | 119 |
| キャラメルラテフロート | 190 |
| びっくりアイスコーヒー | 15 |
| びっくりアイスカフェラテ | 281 |
| コーヒーフレッシュ | 10 |
| スティックシュガー | 16 |
| レリシー | 34 |
デザート
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| しっとりクラシックチョコケーキ | 287 |
| ふんわりシフォン | 287 |
| 北海道ミニソフト | 122 |
| 北海道ミニソフト チョコソース | 199 |
| 北海道ソフトクリーム | 185 |
| 北海道ソフトクリーム チョコソース | 288 |
| ストロベリーソフト | 273 |
| 珈琲ソフト | 262 |
| ガトーショコラパフェ | 462 |
| 塩キャラメルプリンパフェ | 369 |
| アフォガート | 170 |
モーニング(一部店舗限定)
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| モーニングセット（トースト） | 403 |
| モーニングセット（チーズトースト） | 588 |
| モーニングセット（ポテサラトースト） | 580 |
| ミニマムバーグディッシュ | 461 |
| ミニマムエッグバーグディッシュ | 544 |
| ミニマムチーズバーグディッシュ | 591 |
| ミニマムパインバーグディッシュ | 512 |
| ミニマムおろしそバーグディッシュ | 469 |
| 卵かけご飯 | 480 |
| 卵かけご飯（ライス小盛） | 396 |
| 卵かけご飯（ライス大盛） | 698 |
ランチ
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| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| ランチ | ハンバーグ＆コロコロステーキランチ（ライス・みそ汁付） | 1015 |
| ランチ | 150gレギュラーバーグディッシュセット（みそ汁付） | 779 |
| ランチ | 150gエッグバーグディッシュセット（みそ汁付） | 862 |
| ランチ | 150gおろしそバーグディッシュセット（みそ汁付） | 787 |
| ランチ | 150gパインバーグディッシュセット（みそ汁付） | 830 |
| ランチ | 150gチーズバーグディッシュセット（みそ汁付） | 909 |
| ランチ | 200gレギュラーバーグディッシュセット（みそ汁付） | 874 |
| ランチ | 200gエッグバーグディッシュセット（みそ汁付） | 957 |
| ランチ | 200gおろしそバーグディッシュセット（みそ汁付） | 881 |
| ランチ | 200gパインバーグディッシュセット（みそ汁付） | 925 |
| ランチ | 200gチーズバーグディッシュセット（みそ汁付） | 1003 |
| ランチ | 300gレギュラーバーグディッシュセット（みそ汁付） | 1052 |
| ランチ | 300gエッグバーグディッシュセット（みそ汁付） | 1135 |
| ランチ | 300gおろしそバーグディッシュセット（みそ汁付） | 1060 |
| ランチ | 300gパインバーグディッシュセット（みそ汁付） | 1103 |
| ランチ | 300gチーズバーグディッシュセット（みそ汁付） | 1182 |
| ランチ | ビビンバーグセット（みそ汁付） | 733 |
| ランチ いろどり セット | 100g レギュラー（ミニソフト・みそ汁付） | 619 |
| ランチ いろどり セット | 100g エッグ（ミニソフト・みそ汁付） | 702 |
| ランチ いろどり セット | 100g おろしそ（ミニソフト・みそ汁付） | 626 |
| ランチ いろどり セット | 100g パイン（ミニソフト・みそ汁付） | 670 |
| ランチ いろどり セット | 100g チーズ（ミニソフト・みそ汁付） | 748 |
| ランチ いろどり セット | 150g レギュラー（ミニソフト・みそ汁付） | 702 |
| ランチ いろどり セット | 150g エッグ（ミニソフト・みそ汁付） | 785 |
| ランチ いろどり セット | 150g おろしそ（ミニソフト・みそ汁付） | 710 |
| ランチ いろどり セット | 150g パイン（ミニソフト・みそ汁付） | 753 |
| ランチ いろどり セット | 150g チーズ（ミニソフト・みそ汁付） | 832 |
| ランチ いろどり セット | 100g レギュラー（みそ汁付） | 497 |
| ランチ いろどり セット | 100g エッグ（みそ汁付） | 580 |
| ランチ いろどり セット | 100g おろしそ（みそ汁付） | 505 |
| ランチ いろどり セット | 100g パイン（みそ汁付） | 548 |
| ランチ いろどり セット | 100g チーズ（みそ汁付） | 627 |
| ランチ いろどり セット | 150g レギュラー（みそ汁付） | 581 |
| ランチ いろどり セット | 150g エッグ（みそ汁付） | 664 |
| ランチ いろどり セット | 150g おろしそ（みそ汁付） | 588 |
| ランチ いろどり セット | 150g パイン（みそ汁付） | 632 |
| ランチ いろどり セット | 150g チーズ（みそ汁付） | 710 |
ガスト
ガストでは104種類のメニューをジャンルごとに一覧にしています！
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グランドメニュー
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| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| ハンバーグ ／ステーキ | ハンバーグステーキ | 596 |
| ハンバーグ ／ステーキ | デミたまハンバーグ | 730 |
| ハンバーグ ／ステーキ | 大葉おろし和風ハンバーグ | 582 |
| ハンバーグ ／ステーキ | ハンバーグ＆カキフライ | 767 |
| ハンバーグ ／ステーキ | ビーフカットステーキ | 479 |
| ハンバーグ ／ステーキ | サーロインステーキ | 595 |
| ハンバーグ ／ステーキ | ハンバーグ＆ チキン南蛮（2コ） | 1078 |
| ハンバーグ ／ステーキ | 5種チーズ×2種ソースの ハンバーグ | 757 |
| ハンバーグ ／ステーキ | ミックスグリル | 910 |
| チーズIN ／チキン | チーズＩＮハンバーグ | 747 |
| チーズIN ／チキン | チーズINハンバーグ＆ 海老フライ | 753 |
| チーズIN ／チキン | チーズINハンバーグ人気盛り | 1112 |
| チーズIN ／チキン | チーズINハンバーグ ＆から好しから揚げ | 989 |
| チーズIN ／チキン | レモンチキンバターソテー ＆海老と山芋オクラ豆腐 | 838 |
| チーズIN ／チキン | 若鶏のグリル 大葉おろし | 561 |
| チーズIN ／チキン | 若鶏のグリル ガーリックソース | 563 |
| チーズIN ／チキン | 若鶏の熟成もろみ焼き | 552 |
| チーズIN ／チキン | チキテキスパイス焼き | 777 |
| チーズIN ／チキン | チキン南蛮 | 760 |
| 和膳／とんかつ | 彩り野菜の黒酢から揚げ膳 | 780 |
| 和膳／とんかつ | カキフライ膳 | 682 |
| 和膳／とんかつ | おろしとんかつ膳 | 1014 |
| 和膳／とんかつ | 彩り野菜の黒酢から揚げ | 452 |
| 和膳／とんかつ | カキフライ | 354 |
| 和膳／とんかつ | とんかつ | 696 |
| 和膳／とんかつ | おろしとんかつ | 686 |
| 丼／うどん／鍋 | 牛チゲ 半玉うどん入り | 696 |
| 丼／うどん／鍋 | うな丼 味噌汁・漬物付き | 667 |
| 丼／うどん／鍋 | ねぎとろ丼 味噌汁・漬物付き | 465 |
| 丼／うどん／鍋 | うな丼 ダブル 味噌汁・漬物付き | 960 |
| 丼／うどん／鍋 | かつ丼 味噌汁・漬物付き | 1104 |
| 丼／うどん／鍋 | ねばとろサラダうどん | 405 |
| 丼／うどん／鍋 | ねばとろサラダうどん 麺1.5倍 | 515 |
| 丼／うどん／鍋 | 納豆しらすの冷やしぶっかけうどん | 441 |
| 丼／うどん／鍋 | ミニねぎとろ丼 | 285 |
| 丼／うどん／鍋 | ミニしらす丼 | 239 |
| 丼／うどん／鍋 | ミニたらこ丼 | 236 |
| 丼／うどん／鍋 | ミニ大葉おろしうどん | 136 |
| ライトミール | たっぷりマヨコーンピザ | 996 |
| ライトミール | マルゲリータピザ | 900 |
| ライトミール | 魚介たっぷりシーフードピザ | 922 |
| ライトミール | たらこ・しらす・九条ねぎの 和風スパゲティ | 527 |
| ライトミール | スパゲティペスカトーレ | 702 |
| ライトミール | 紫蘇香る濃厚ミートソーススパゲティ | 721 |
| ライトミール | トマトソーススパゲティ モッツァレラチーズ | 655 |
| ライトミール | ミートソーススパゲティ モッツァレラチーズ | 794 |
| ライトミール | 焼きキーマカレー | 709 |
| ライトミール | オムライス | 793 |
| ライトミール | ガパオライスプレート | 983 |
| ライトミール | 2種豆の欧風黒カレー （低アレルゲン） | 504 |
| ライトミール | 温玉ドリア | 568 |
| ライトミール | 海老とたらこのチーズドリア | 685 |
| ライトミール | ガストバーガー | 1136 |
| 小おかず／ つまみ | 愛媛 八幡浜産じゃこ天 | 107 |
| 小おかず／ つまみ | 蒸し鶏と野菜の ごまにんにくだれ | 62 |
| 小おかず／ つまみ | おつまみ3種盛り | 54 |
| 小おかず／ つまみ | 豆腐一丁 豆腐のごまにんにくだれ | 195 |
| 小おかず／ つまみ | コーンのオーブン焼き | 169 |
| 小おかず／ つまみ | ほうれん草ベーコン | 193 |
| 小おかず／ つまみ | ちょい盛りポテトフライ(マヨケチャ含む) | 382 |
| 小おかず／ つまみ | おつまみカキフライ | 190 |
| 小おかず／ つまみ | 巣ごもりたまご 温玉ともやしの甘辛醤油焼き | 221 |
| 小おかず／ つまみ | ほうれん草とベーコンの チーズ焼き | 297 |
| 小おかず／ つまみ | 若鶏の唐揚げ（5コ） | 454 |
| 小おかず／ つまみ | 山盛りポテトフライ（たらマヨ） | 736 |
| 小おかず／ つまみ | オー・ソーレ・ミーオ （温玉とナポリタンのオーブン焼き） | 407 |
| 小おかず／ つまみ | 山盛りポテトフライ(マヨケチャ含む) | 732 |
| 小おかず／ つまみ | ほうれん草と温泉卵の ミニビーフシチュー | 329 |
| 小おかず／ つまみ | まぐろユッケ | 293 |
| サラダ | ミックスサラダ (S) | 46 |
| サラダ | シーフードサラダ(S) | 58 |
| サラダ | ミックスサラダ (L) | 93 |
| サラダ | シーフードサラダ(L) | 117 |
| サラダ | 蒸し鶏キャベツのサラダ | 230 |
| スープ | とうもろこしのポタージュ | 110 |
| スープ | 味噌汁 | 26 |
お子様メニュー
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| キッズハンバーグプレート | 715 |
| キッズうどんプレート | 542 |
| キッズパンケーキプレート | 399 |
| 追加キッズうどん | 158 |
| ミニソフトクリーム | 71 |
デザート
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| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| 季節のデザート | いちごとピスタチオのパフェ | 435 |
| 季節のデザート | いちごとピスタチオのトライフル | 302 |
| 季節のデザート | いちごと、いちごゼリー | 104 |
| 季節のデザート | いちごとピスタチオのグラスデザート | 386 |
| 季節のデザート | 白玉ぜんざい ソフトクリーム付き | 380 |
| 季節のデザート | 白玉ぜんざい | 309 |
| 季節のデザート | フルーツパンケーキ | 737 |
| パフェ／サンデー | チョコバナナサンデー | 252 |
| パフェ／サンデー | 喫茶店のプリン ソフトクリーム＆ブラウニー | 341 |
| ソフト ／ミニデザート | ソフトクリーム | 160 |
| ソフト ／ミニデザート | ソフトクリーム （マロン） | 313 |
| ソフト ／ミニデザート | 台湾カステラの クリーム・ド・マロン | 292 |
| ソフト ／ミニデザート | あんこティラミス | 308 |
| ソフト ／ミニデザート | ミニフルーツポンチ | 73 |
| ソフト ／ミニデザート | フルーツチーズタルト | 354 |
| ソフト ／ミニデザート | フルーツヨーグルト | 94 |
| ソフト ／ミニデザート | ベイクドチーズケーキ | 269 |
| ソフト ／ミニデザート | ガトーショコラ | 308 |
| ソフト ／ミニデザート | ガトーショコラ ソフトクリームトッピング | 378 |
| ソフト ／ミニデザート | フルーツパンケーキ | 737 |
| ソフト ／ミニデザート | チョコバナナと マスカルポーネのパンケーキ | 741 |
| ソフト ／ミニデザート | 豆乳レアチーズケーキ ラズベリーソース | 244 |
| ソフト ／ミニデザート | トッピングソフト | 71 |
ジョナサン
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グランドメニュー
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| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| バーグ／チキン ／ビーフ | ビーフリブロースステーキ たっぷり玉ねぎのシャリアピンソース | 614 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | ビーフリブロースステーキ 醤油ガーリックソース | 580 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | ビーフと飴色玉ねぎの赤ワイン煮 | 418 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | ヒレカットステーキ シャリアピンソース | 386 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | ヒレカットステーキ 醤油ガーリックソース | 352 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | タスマニア島ビーフ100%ハンバーグ＆広島産牡蠣フライ | 747 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | タスマニア島ビーフ100％ハンバーグ＆ブラックタイガー海老フライ | 704 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | タスマニア島ビーフ100％おろしハンバーグ 和風ビネガー＆ブラックタイガー海老フライ | 711 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | タスマニア島ビーフ100%ハンバーグ 和風ビネガーソース | 546 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | タスマニア島ビーフ100%ハンバーグ デミグラスソース | 539 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | ベーコンとチーズのハンバーグ トマトソース | 536 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | 和風てりたまハンバーグ | 517 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | ミックスグリル | 797 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | 若鶏のグリル レモンバター醤油ソース | 571 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | 竜田チキン 甘辛醤ソース | 719 |
| バーグ／チキン ／ビーフ | 若鶏のグリル トマトソース | 605 |
| ライスプレート | ヒレカットステーキ＆ガーリックピラフ | 718 |
| ライスプレート | 北海道産ランプのビーフストロガノフ | 848 |
| ライスプレート | 十三穀米のロコモコ 大豆と5種野菜の自家製ハンバーグ | 747 |
| ライスプレート | 十三穀米のアボカドロコモコ | 874 |
| ライスプレート | バターチキンカレー | 837 |
| ライスプレート | タイ風ガパオライス | 964 |
| ライスプレート | タンドリーチキン＆メキシカンピラフ＋ジョナサンサラダ | 1074 |
| ライスプレート | タンドリーチキン＆メキシカンピラフ | 941 |
| ライスプレート | タンドリーチキン＆メキシカンピラフ 大盛 | 1166 |
| ライスプレート | ビーフシチューオムライス+ジョナサンサラダ | 1255 |
| ライスプレート | ビーフシチューオムライス | 1124 |
| パスタ／麺 | 野菜の恵み！トマトらー麺 | 768 |
| パスタ／麺 | 3種チーズのカルボナーラ | 825 |
| パスタ／麺 | 海老とモッツァレラのトマトスパゲッティ+北海道産とうもろこしのポタージュ | 815 |
| パスタ／麺 | 海老とモッツァレラのトマトスパゲッティ | 685 |
| パスタ／麺 | 紅ずわい蟹のアメリカンソーススパゲッティ＋ハムとコールスローのサラダ | 770 |
| パスタ／麺 | 紅ずわい蟹のアメリカンソーススパゲッティ | 580 |
| ドリア／ピザ | 一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア | 645 |
| ドリア／ピザ | 一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア＆北海道産ポタージュ | 762 |
| ドリア／ピザ | モッツァレラのマルゲリータ＆フライドポテト | 1195 |
| ドリア／ピザ | モッツァレラのマルゲリータ | 860 |
| ドリア／ピザ | たっぷりコーンとベーコンのピザ | 825 |
| 和食 | 国産 うなぎ丼 お吸い物付き | 474 |
| 和食 | 若鶏のみぞれ煮和食セット(ご飯のカロリー含まず) | 734 |
| 和食 | 若鶏のみぞれ煮（単品） | 629 |
| 和食 | 大豆と5種野菜の自家製ハンバーグ アスパラのせ＋和食セット(ご飯のカロリー含まず) | 351 |
| 和食 | 大豆と5種野菜の自家製ハンバーグ アスパラのせ | 288 |
| 和食 | 本まぐろの鉄火丼 | 525 |
| サラダ／スープ | ローストビーフサラダ | 142 |
| サラダ／スープ | スチームチキンと緑黄色野菜のサラダ | 147 |
| サラダ／スープ | ジョナサンサラダ | 133 |
| サラダ／スープ | ハムとコールスローのサラダ | 167 |
| サラダ／スープ | 北海道産とうもろこしのポタージュ | 117 |
| サラダ／スープ | オニオングラタンスープ | 130 |
| アペタイザー | おつまみ牡蠣フライ | 247 |
| アペタイザー | モッツァレラトーストガーリック醤油ソース | 319 |
| アペタイザー | チーズ鶏つくね | 317 |
| アペタイザー | オクラのオーブン焼き | 135 |
| アペタイザー | 国産温野菜のサラダ | 174 |
| アペタイザー | 秋田白神あわび茸のグリル | 237 |
| アペタイザー | フライドポテト | 325 |
| アペタイザー | ほうれん草とベーコンのソテー | 169 |
| アペタイザー | カラマリフリット | 240 |
| アペタイザー | フレンチフライ トリュフ塩仕立て | 694 |
| アペタイザー | モッツァレラのカプレーゼ | 183 |
| アペタイザー | グリルソーセージ | 226 |
| アペタイザー | ヘルシー赤身のローストビーフ | 180 |
| アペタイザー | ヘルシー赤身のローストビーフ（お肉1.5倍） | 235 |
| アペタイザー | 甑島産きびなごの唐揚げ | 200 |
お子様メニュー
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| おこさまおにぎりプレート(ゼリー・ガチャコイン付き) | 552 |
| おこさまハンバーグ(ゼリー・ガチャコイン付き) | 563 |
| おこさまパンケーキ(ゼリー・ガチャコイン付き) | 456 |
| おこさまうどん(ゼリー・ガチャコイン付き) | 224 |
| 【低アレルゲン】おこさまカレー(ゼリー・ガチャコイン付き) | 382 |
| ラッキージュニアセット 和風てりたまハンバーグ | 534 |
| ラッキージュニアセット たっぷりコーンとベーコンのピザ | 825 |
| おこさまフライドポテト | 172 |
| おこさまナゲット | 196 |
デザート
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| 季節のジョナパフェ（いちご＆チーズケーキ） | 427 |
| 自家製プリンのジョナサンデー（アラモード） | 426 |
| いちごとチーズケーキのシュー・ア・ラ・クレーム | 399 |
| いちごとチーズケーキのミニパルフェ | 185 |
| 完熟いちごソルベ | 107 |
| 黒豆白玉あんみつ 緑茶＆黒蜜つき＆バニラトッピング | 360 |
| 黒豆白玉あんみつ 緑茶＆黒蜜つき | 266 |
| 白玉ソフトみつ豆 緑茶＆黒蜜つき | 247 |
| マンゴーと小豆の自家製豆花 | 349 |
| クラシック・ショコラパフェ | 614 |
| パンケーキ | 487 |
| デニッシュのフレンチトースト | 761 |
| デニッシュのフレンチトースト＆トッピングバニラアイス | 856 |
| 焼きたてデニッシュ ソフトクリーム添え | 553 |
| クラシックショコラ | 314 |
| コーヒーゼリーのミニサンデー | 171 |
| 黒胡麻白玉ソフトサンデー | 252 |
| 北海道ソフトクリーム | 153 |
| アサイーヨーグルトボウル | 176 |
| チョコアイス | 163 |
| バニラアイス | 189 |
モーニング
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| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | スクランブルエッグモーニング(単品) | 388 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | 目玉焼きモーニング(単品) | 339 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | シャキシャキキャベツのハムエッグサンドモーニング(単品) | 941 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | バターチキンカレー モーニング | 736 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキモーニング | 365 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ハムチーズサンドモーニング | 375 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | サラダ＆ハーフトーストモーニング | 249 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | アサイーヨーグルトボウルモーニング | 176 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | ミニヨーグルトセット（料理とセットでご注文） | 73 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | トースト単品 | 301 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パンケーキ単品 | 324 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | シリアル＆ミルク | 230 |
| 洋風ﾓｰﾆﾝｸﾞ | パン（米粉パン）（単品） | 286 |
| 和朝食 | 焼鮭朝食 | 260 |
| 和朝食 | 国産さばの塩焼き朝食 | 510 |
| 和朝食 | 本まぐろの鉄火丼モーニング | 527 |
| 和朝食 | 焼鮭朝食＋目玉焼き | 378 |
| 和朝食 | 焼鮭朝食＋ソーセージ | 394 |
| 和朝食 | 国産さばの塩焼き朝食＋目玉焼き | 628 |
| 和朝食 | 国産さばの塩焼き朝食＋ソーセージ | 644 |
| 和朝食 | 納豆 | 75 |
| 和朝食 | たまご | 94 |
| ﾎﾘﾃﾞｰﾓｰﾆﾝｸﾞ | タンドリーチキン＆メキシカンピラフモーニング | 941 |
| ﾎﾘﾃﾞｰﾓｰﾆﾝｸﾞ | タンドリーチキン＆メキシカンピラフモーニング大盛 | 1166 |
| ﾎﾘﾃﾞｰﾓｰﾆﾝｸﾞ | タスマニア島ビーフ100％ハンバーグ和風ビネガーソースセット(カロリーはライス除く) | 546 |
| ﾎﾘﾃﾞｰﾓｰﾆﾝｸﾞ | モッツァレラのマルゲリータ | 860 |
| ﾎﾘﾃﾞｰﾓｰﾆﾝｸﾞ | ビーフシチューオムライスモーニング | 1124 |
| ﾎﾘﾃﾞｰﾓｰﾆﾝｸﾞ | 一日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング | 645 |
日替わりランチ
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| 日替ランチ 月 チキングリル てりやきソース＆ 肉焼売 | 664 |
| 日替ランチ 火 ハンバーグデミグラスソース＆かぼちゃコロッケ | 496 |
| 日替ランチ 水 チキングリル トマトソース＆白身魚フライ | 611 |
| 日替ランチ 木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライ | 556 |
| 日替ランチ 金 チキングリル てりやきソース ＆野菜コロッケ | 715 |
ココス
ココスでは170種類のメニューをジャンルごとに一覧にしています！
お気に入りのメニューや、気になるメニューのカロリーをぜひ比較してみてください！
グランドメニュー
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| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| ハンバーグ | 濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ 145g(カロリーはソース含まない) | 679 |
| ハンバーグ | 濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ 110g(カロリーはソース含まない) | 473 |
| ハンバーグ | たっぷりチーズと国産舞茸の包み焼きハンバーグ 145g | 737 |
| ハンバーグ | たっぷりチーズと国産舞茸の包み焼きハンバーグ 110g | 581 |
| ハンバーグ | チーズフォンデュのココットハンバーグ | 628 |
| ハンバーグ | マスタードクリームのココットハンバーグ | 500 |
| ハンバーグ | 刻み湯葉と和風餡のココットハンバーグ | 408 |
| ハンバーグ | ココスのハンバーグ(カロリーはソース含まない) | 352 |
| ハンバーグ | チーズハンバーグ | 570 |
| ハンバーグ | 山盛り!!おろしハンバーグ | 402 |
| ハンバーグ | きのこクリームのハンバーグ | 540 |
| ハンバーグ | ジャポネギハンバーグ＆カットステーキ | 437 |
| ハンバーグ | ビーフハンバーグステーキ(カロリーはソース含まない) | 504 |
| ハンバーグ | ビーフハンバーグステーキ チェダーチーズ(カロリーはソース含まない) | 599 |
| ハンバーグ | ビーフハンバーグステーキ＆カットステーキ(カロリーはソース含まない) | 615 |
| パスタ | ジェノバ＆モッツァレラトマトパスタ | 659 |
| パスタ | ベーコンのカルボナーラ | 673 |
| パスタ | ボロネーゼ | 611 |
| パスタ | 釜揚げしらすと大葉の濃厚明太子パスタ | 525 |
| パスタ | ココスのハンバーグボロネーゼ | 925 |
| パスタ | 広島県産牡蠣の和風ペペロンチーノ | 556 |
| パスタ | 1/2日分野菜のぺペロンチーノ | 735 |
| パスタ | ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタ | 556 |
| パスタ | 魚介のスープパスタ | 600 |
| パスタ | 明太子のクリームスープパスタ | 757 |
| パスタ | ミニ！ジェノバ＆モッツァレラトマトパスタ | 423 |
| パスタ | ミニ！ベーコンのカルボナーラ | 479 |
| パスタ | ミニ！ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタ | 382 |
| ステーキ | カットステーキ (カロリーはソース含まない) | 249 |
| ステーキ | サーロインステーキ(カロリーはソース含まない) | 526 |
| ステーキ | リブアイステーキ(カロリーはソース含まない) | 501 |
| ステーキ | きのこクリームのチキンステーキ | 646 |
| ステーキ | チキンステーキ | 483 |
| ステーキ | 山盛り!!おろしチキンステーキ | 508 |
| ステーキ | チキンと温野菜のジェノバプレート | 614 |
| ステーキ | カリブチキンステーキ | 679 |
| ライスプレート | 魚介とかぼちゃのあふれクリームドリア | 721 |
| ライスプレート | カリブチキンとナッツのスパイスカレー | 931 |
| ライスプレート | ココスのビーフカレー | 623 |
| ライスプレート | カリブチキンジャンバラヤ | 1055 |
| ライスプレート | ビーフステーキジャンバラヤ | 655 |
| ライスプレート | ミニ！ココスのビーフカレー | 280 |
| ライスプレート | ミニ！海老とほうれん草のドリア | 336 |
| 和膳・丼 | 選べるおかずのジャポネギハンバーグ膳(カロリーは選べるおかず抜き) | 596 |
| 和膳・丼 | 選べる小丼の包み焼きハンバーグ膳(カロリーは選べる小丼抜き) | 431 |
| 和膳・丼 | 広島県産牡蠣フライ膳 | 1084 |
| 和膳・丼 | 牡蠣フライ＆アジフライ膳 | 1039 |
| 和膳・丼 | 2度おいしい！釜揚げしらす＆サーモン丼 | 663 |
| 和膳・丼 | 釜揚げしらすと明太子の雑炊 | 431 |
| 和膳・丼 | 和風きのこ雑炊 | 417 |
| 和膳・丼 | おかず単品 長崎県産アジフライ | 218 |
| 和膳・丼 | おかず単品 広島県産牡蠣フライ | 303 |
| 和膳・丼 | おかず単品 赤魚の竜田揚げ | 147 |
| 和膳・丼 | おかず単品 さば味噌煮 | 160 |
| 和膳・丼 | サーモン小丼 | 334 |
| 和膳・丼 | 釜揚げしらす小丼 | 372 |
| 和膳・丼 | 麦とろ小丼 | 369 |
| 和膳・丼 | 単品 とろろ | 51 |
| 和膳・丼 | 単品 お茶漬けお出汁 | 17 |
| ピザ・サイド | シーフードのクリームココット | 179 |
| ピザ・サイド | チキンと野菜のトマトココット | 437 |
| ピザ・サイド | サーモンのカルパッチョ | 105 |
| ピザ・サイド | シーフードのアヒージョ | 598 |
| ピザ・サイド | チーズのベイクドポテト | 235 |
| ピザ・サイド | ココスのベイクドポテト | 144 |
| ピザ・サイド | 温野菜のシーザーサラダ | 276 |
| ピザ・サイド | ほうれん草とベーコンのバターソテー | 241 |
| ピザ・サイド | グリルソーセージ | 231 |
| ピザ・サイド | ガーリックトースト | 179 |
| ピザ・サイド | カリカリポテト | 466 |
| ピザ・サイド | カリカリポテトとソーセージの盛り合わせ | 499 |
| ピザ・サイド | カラマリフライ | 134 |
| ピザ・サイド | 鶏の唐揚げ | 218 |
| ピザ・サイド | ハーフメキシカン・ケサディーヤ | 308 |
| ピザ・サイド | メキシカン・ケサディーヤ | 615 |
| ピザ・サイド | ミニ！ピッツァ クワトロフォルマッジ | 503 |
| ピザ・サイド | ミニ！ピッツァ ビスマルク | 605 |
| ピザ・サイド | ミニ！ピッツァ マルゲリータ | 524 |
| サラダ | シェアサイズ チキンとナッツの11種野菜サラダ(カロリーは選べるドレッシング抜き) | 465 |
| サラダ | シェアサイズ カリフォルニアタコサラダ | 639 |
| サラダ | シェアサイズ カリカリチェダーのシーザーサラダ | 327 |
| サラダ | グリーンサラダ(カロリーは選べるドレッシング抜き) | 9 |
| サラダ | カリカリチェダーのシーザーサラダ | 164 |
| サラダ | カリフォルニアタコサラダ | 287 |
| スープ | オニオングラタンスープのココット焼き | 151 |
| スープ | コーンスープ | 99 |
| サイド | ライス | 250 |
| サイド | 大ライス | 374 |
| サイド | 小ライス | 156 |
| サイド | 石窯パン | 221 |
| サイド | みそ汁 | 42 |
| サイド | とん汁 | 104 |
お子様メニュー
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| ラスカル おこさま包み焼きハンバーグ | 932 |
| おこさまハンバーグ&エビフライプレート | 809 |
| おこさまオムライス＆ハンバーグプレート | 800 |
| おこさまオムライス | 516 |
| おこさまパンケーキ | 437 |
| おこさまナポリタン | 404 |
| おこさまうどん | 158 |
| 低アレルゲンおこさまハンバーグプレート | 447 |
| 低アレルゲンおこさまカレー | 397 |
| 低アレルゲンおこさまドリア | 194 |
| 低アレルゲン米粉パン | 137 |
| 低アレルゲンいちごアイス | 53 |
| おこさまコーンスープ | 99 |
| おこさまフライドポテト | 243 |
| おこさまフレッシュフルーツ&いちごアイス | 89 |
| おこさまチョコサンデー | 206 |
| おこさまゼリー | 36 |
| しらすの雑炊 | 34 |
| 鶏と野菜のリゾット&鮭のホワイトシチュー | 86 |
デザート
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| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| CoCoプリン | 250 |
| プリンアラモード | 294 |
| フレッシュフルーツ＆バニラアイス | 131 |
| フレッシュフルーツのクレープパイ | 404 |
| 黒蜜ときなこの和風クレープパイ | 435 |
| 濃厚ガトーショコラとバナナのクリスピースモア | 357 |
| メイプルココッシュ | 686 |
| ハーフメイプルココッシュ | 370 |
| ガトーショコラ | 323 |
| バスクチーズケーキ | 319 |
| グラスパフェ ストロベリー | 282 |
| グラスパフェ マカロン・ストロベリー | 321 |
| グラスパフェ ピスタチオ＆ベリー | 283 |
| グラスパフェ マカロン・ピスタチオ＆ベリー | 319 |
| チョコレート&バニラアイス | 129 |
| バニラアイス | 137 |
| チョコレートアイス | 120 |
| チョコバナナパフェ | 348 |
| 宇治抹茶の和風ぱふぇ | 308 |
| ぜんざい | 199 |
| のび～るわらびもち | 263 |
ランチ
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
(スープバーのカロリーは除きます。)
| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| 広島県産牡蠣の和風ペペロンチーノ パスタランチ(カロリーはドリンクバー抜き) | 570 |
| 広島県産牡蠣の和風ペペロンチーノ パスタランチ1.5倍(カロリーはドリンクバー抜き) | 758 |
| かさごとあさりのトマトソース パスタランチ(カロリーはドリンクバー抜き) | 570 |
| かさごとあさりのトマトソース パスタランチ1.5倍(カロリーはドリンクバー抜き) | 748 |
| かさごとあさりのトマトソース パスタランチ低糖質(カロリーはドリンクバー抜き) | 459 |
| あさりと明太子のクリームスープ パスタランチ(カロリーはドリンクバー抜き) | 716 |
| あさりと明太子のクリームスープ パスタランチ1.5倍(カロリーはドリンクバー抜き) | 874 |
| あさりと明太子のクリームスープ パスタランチ低糖質(カロリーはドリンクバー抜き) | 605 |
| ほうれん草とベーコンのバター醤油 パスタランチ(カロリーはドリンクバー抜き) | 597 |
| ほうれん草とベーコンのバター醤油 パスタランチ1.5倍(カロリーはドリンクバー抜き) | 762 |
| デミ玉ココットハンバーグ ランチ | 714 |
| デミ玉ココットハンバーグ ランチ 石窯パン | 685 |
| デミ玉ココットハンバーグ ランチ ライス大盛り | 838 |
| ほろほろチキンとごろごろ野菜のスープカレーランチ(カロリーはドリンクバー抜き) | 836 |
| ほろほろチキンとごろごろ野菜のスープカレーランチ ライス大盛り(カロリーはドリンクバー抜き) | 961 |
| チキンとナッツの11種野菜サラダ ランチ(カロリーはドレッシング抜き) | 637 |
| 魚介とかぼちゃのあふれクリームドリア ランチ(カロリーはドリンクバー抜き) | 780 |
| ジャポネギハンバーグ&カットステーキ ランチ | 687 |
| ジャポネギハンバーグ&カットステーキ ランチ 石窯パン | 658 |
| ジャポネギハンバーグ&カットステーキ ランチ ライス大盛り | 821 |
| ジャポネギハンバーグ&カットステーキ ランチ ハンバーグ150g | 765 |
| ジャポネギハンバーグ&カットステーキ ランチ ハンバーグ150g＋石窯パン | 736 |
| ミックスフライランチ | 965 |
| ミックスフライランチ 石窯パン | 936 |
| ミックスフライランチ ライス大盛り | 1090 |
| ビーフハンバーグステーキ ランチ(カロリーはソース抜き) | 753 |
| ビーフハンバーグステーキ ランチ 石窯パン(カロリーはソース抜き) | 724 |
| ビーフハンバーグステーキ ランチ ライス大盛り(カロリーはソース抜き) | 878 |
| おろしチキンステーキ&白身魚フライ ランチ | 906 |
| おろしチキンステーキ&白身魚フライ ランチ 石窯パン | 877 |
| おろしチキンステーキ&白身魚フライ ランチ ライス大盛り | 1031 |
| ランチ カリカリポテト(カロリーはソース抜き) | 466 |
| ランチ 温野菜のシーザーサラダ | 276 |
| ランチ カラマリフライ | 134 |
| ランチ パンナコッタ いちご | 198 |
| ランチ パンナコッタ ぜんざい | 219 |
| ランチ ガトーショコラ | 323 |
| ランチ フレッシュフルーツ＆バニラアイス | 132 |
ビッグボーイ
ビッグボーイでは116種類のメニューをジャンルごとに一覧にしています！
お気に入りのメニューや、気になるメニューのカロリーをぜひ比較してみてください！
グランドメニュー
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
※大俵ハンバーグ：下記4店舗では取り扱い無し
※ビーフハンバーグ：下記4店舗のみ限定実施
【イオンモール苫小牧店、イオン仙台店、ポーアイ店、練馬豊玉店】
| 分類 | メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|---|
| ハンバーグ | 手ごね合挽ハンバーグ140g | 609 |
| ハンバーグ | 手ごね合挽ハンバーグ180g | 690 |
| ハンバーグ | 手ごね合挽ハンバーグ280g | 856 |
| ハンバーグ | 手ごね合挽ハンバーグ360g | 1017 |
| ハンバーグ | 【ソース】オニオン | 54 |
| ハンバーグ | 【ソース】デミグラス | 32 |
| ハンバーグ | 手ごねハンバーグ&カットステーキ | 983 |
| ハンバーグ | 欲張りトリプルグリル | 1028 |
| ハンバーグ | 大俵ハンバーグ215g | 971 |
| ハンバーグ | 【ソース】玉ねぎ | 35 |
| ハンバーグ | 【ソース】ガーリック | 65 |
| ハンバーグ | 大俵ハンバーグ430g | 1677 |
| ハンバーグ | 大俵ハンバーグ&手ごねハンバーグ | 1386 |
| ハンバーグ | 大俵ハンバーグ&直火焼チキン | 1139 |
| ハンバーグ | 大俵ハンバーグ&カットステーキ | 1211 |
| ハンバーグ | 大俵ハンバーグ&骨付きポークグリル | 1495 |
| ハンバーグ | 粗挽きビーフハンバーグ | 712 |
| ハンバーグ | ダブル粗挽きビーフハンバーグ | 1143 |
| ハンバーグ | 【ソース】フレッシュオニオン | 54 |
| ハンバーグ | 【ソース】デミグラス | 32 |
| ハンバーグ | 粗挽きビーフハンバーグ&カットステーキ | 938 |
| ハンバーグ | 粗挽きビーフハンバーグ&手ごねハンバーグ | 1055 |
| ハンバーグ | 粗挽きビーフハンバーグ&グリルチキン | 978 |
| チキン | 直火焼グリルチキン | 794 |
| チキン | 直火焼たっぷり大根おろしチキン | 780 |
| チキン | 直火焼アボカドチキン | 892 |
| チキン | ごろごろ揚げにんにくのグリルチキン | 831 |
| チキン | グリルチキン＆手ごねハンバーグ | 994 |
| チキン | 直火焼グリルチキン&カットステーキ | 933 |
| チキン | グリルチキン＆国産ソーセージとカットステーキ | 1254 |
| ポーク | 骨付きポークグリル | 877 |
| ポーク | 骨付きポークグリル＆国産ソーセージ | 1213 |
| ポーク | 骨付きポークグリル＆カットステーキ | 1102 |
| ポーク | 骨付きポークグリル＆手ごねハンバーグとグリルチキン | 1500 |
| ステーキ | リブロースステーキ200g | 853 |
| ステーキ | リブロースステーキ300g | 1020 |
| ステーキ | いちぼステーキ150g | 376 |
| ステーキ | いちぼステーキ300g | 602 |
| ステーキ | 熟成カットステーキ140g | 595 |
| ステーキ | 熟成カットステーキ200g | 685 |
| ｼｰﾀｲｶﾞｰ | 天然シータイガーのグリル | 392 |
| ｼｰﾀｲｶﾞｰ | 天然シータイガーのグリル&カットステーキ | 617 |
| ｼｰﾀｲｶﾞｰ | 天然シータイガーのグリル＆手ごねハンバーグ | 734 |
| パスタ | エビとアサリのトマトパスタ | 450 |
| パスタ | きのことズッキーニのトマトパスタ | 475 |
| パスタ | 魚介たっぷりペペロンチーノ | 530 |
| ﾗｲｽﾌﾟﾚｰﾄ | ふわとろ卵のビーフシチューオムライス | 887 |
| ﾗｲｽﾌﾟﾚｰﾄ | 洋食屋のデミグラスオムライス | 1222 |
| ﾗｲｽﾌﾟﾚｰﾄ | 煮込みハンバーグのガーデンロコモコ | 1057 |
| ﾗｲｽﾌﾟﾚｰﾄ | 熟成肉のガーリックステーキライス | 1009 |
| サイド | フライドポテト | 498 |
| サイド | 旨辛スパイシーポテト | 464 |
| サイド | 手仕込みフライドチキン3個 | 638 |
| サイド | トマトとほうれん草のオーブン焼オムレツ | 480 |
| サイド | フレッシュアボカドとオクラのフリット | 359 |
| サイド | ほうれん草としめじの鉄板焼き | 145 |
| サイド | ブロッコリーとトマトのアヒージョ | 619 |
| サイド | ポップコーンシュリンプ | 334 |
| サイド | シーフードとズッキーニのアヒージョ | 717 |
| サイド | テキサストースト4枚 | 164 |
| サイド | テキサストースト6枚 | 247 |
| サイド | 目玉焼き | 214 |
| サイド | たっぷり大根おろし | 42 |
| サイド | ごろごろ揚げにんにく | 167 |
| サイド | チェダーチーズ | 145 |
| サイド | アボカドサルサ | 194 |
| サイド | エビフライ | 298 |
お子様メニュー
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| キッズハンバーグプレート | 918 |
| キッズチーズハンバーグプレート | 875 |
| キッズハンバーグ&エビフライプレート | 311 |
| キッズパンケーキ | 326 |
| キッズうどん | 441 |
| キッズスパゲティ | 650 |
| 低アレルゲンおこさまハンバーグ | 413 |
| ベビーフード | 34 |
デザート
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| 金のチョコレートパフェ | 489 |
| 金のキャラメルパフェ | 498 |
| THEチョコレートonlyパフェ | 324 |
| キャラメルナッツのチョコレートパフェ | 333 |
| バナナのチョコレートパフェ | 275 |
| チョコミントのパフェ | 285 |
| 北海道産大豆のヘルシー豆乳プリン～きな粉&ナッツ 黒蜜添え～ | 167 |
| 北海道産大豆のヘルシー豆乳プリン～きな粉&バナナ 黒蜜添え～ | 172 |
| グランデTHEいちごミルク | 443 |
| バニラアイス | 105 |
| ベルギーチョコレートアイス | 90 |
| チョコミントアイス | 160 |
| 2種のアイス(チョコバニラ) | 98 |
| 2種のアイス(チョコミントバニラ） | 133 |
モーニング(一部店舗限定)
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| やわらか厚切りトースト | 396 |
| とろ～りチーズトースト | 423 |
| 悪魔のトースト | 465 |
| ミックスホットサンド（たまご・ポテサラ） | 670 |
| ミックスホットサンド（たまご・ツナ） | 630 |
| フライエッグモーニング | 392 |
| スクランブルエッグモーニング | 445 |
| チーズハンバーグプレート100g | 728 |
| エッグデミグラスハンバーグプレート100g | 714 |
| シーザーサラダプレート | 299 |
| ベーコンエッグ朝定食 | 420 |
| おろしハンバーグ朝定食 | 705 |
| ミニサラダ | 66 |
| トースト | 313 |
| ライス | 307 |
| コーンスープ | 93 |
| 生卵 | 83 |
| ゆで卵 | 83 |
ランチ
検索窓に入力で、絞込み可！【カロリー(kcal)】をクリック・タップで、昇順・降順切替
| メニュー | カロリー [kcal] |
|---|---|
| 手ごねハンバーグ&フィッシュフライ | 773 |
| 手ごねハンバーグ&カニコロ | 822 |
| 直火焼グリルチキン&フィッシュフライ | 901 |
| 直火焼グリルチキン&カニコロ | 951 |
| 肉厚ジューシーメンチカツ | 696 |
| タルタルソースたっぷり！フライドチキン南蛮 | 1061 |
| 骨付きポークカツ | 805 |
| 手ごねハンバーグ&国産ソーセージとグリルチキン | 1265 |
| 直火焼グリルチキン&国産ソーセージとカニコロ | 1247 |
まとめ
いかがでしたでしょうか？(^^♪
今回は、８つのファミリーレストランのメニュー1340種類のカロリーを一覧でまとめました！
また、今回の記事には書いておりませんが、各社、安全でおいしい食事を提供するために様々な努力・工夫をされていることもホームページで公開されておりました。ぜひ参考にしてください。
今回の記事が、皆さんがレストランやメニューを選ぶ手助けになれば幸いです。
以上、最後まで読んでいただきありがとうございました！